Инструкция: Как сдержать данные себе обещания?
Инструкция: Как сдержать данные себе обещания?

Задуматься о том, как сдержать данные себе обещания меня побудила книга М. ДЖ. Райана «В этом году я…». Как часто мы даем себе обещания? Многие ли из них реализуются? И почему мы о них забываем? Удивительно, но обещания, данные другим людям,мы всегда стараемся выполнить, а про свои забываем. Так как же выполнить данные себе обещания?


1. Нужно дать себе твердое обещание

Как бы Вы не называли свои обещания (обет, клятва и т.п.),относитесь к ним, как к обязательствам, которые непременно должны быть выполнены. Ведь обещания, данные другим людям, Вы не забываете! К своему относитесь точно так же! Оно не должно подлежать отмене, ни при каких обстоятельствах.

2. Пусть Ваше обещание будет выполнимым

Неудачи в большинстве случаев являются следствием отсутствия четко сформулированной цели. Конкретное обещание позволит Вам спланировать действия, необходимые для выполнения своего «обязательства».

3. Необходимо искать пути решения, а не отговорки

Вспомните, почему в прошлый раз Вы не сдержали данное себе обещание. Нехватка времени, забывчивость, незнание и т.д.,— все это отговорки. Проанализируйте их, запишите, чтобы больше никогда не повторять ошибок. Ищите не отговорки, а конкретные решения, которые приблизят Вас к цели.

4. Составьте график действий, установите сроки

Назовем обещание стратегической целью, а все действия, необходимые для его реализации – тактические цели. Для каждой тактической цели необходимо устанавливать предельные сроки и никогда их не срывать. Контролируйте свою жизнь! И тогда Вы сумеете добиться положительных результатов.

5. Выполнение запланированной работы обязательно!

Превратите выполнение своего плана по достижению цели в привычку. Тогда обещание станет частью Вашей жизни, а его реализация перестанет быть непосильно ношей.

6. Следите за горизонтом

Профессиональные спортсмены никогда не следят за тем, сколько им осталось сделать, они оценивают то, что уже сделано. Ученые это называют эффектом горизонта. Берите пример со спортсменов. Следите за тем, что Вы уже сделали для выполнения своего обещания и анализируйте, как Вам этого удалось добиться.

7. Учитесь у «старших» братьев

В детстве мы копировали поступки своих родителей, перенимали манеру общения и поведения(порой, поступаем так даже повзрослев). Так почему же мы не учимся у тех, кто уже добился успеха в том, чему Вы хотите научиться? Найдите такого человека! Им может быть Ваш старый знакомы. Понаблюдайте за его поведением и привычками, которые бы хотели иметь. Смотрите и учитесь! Вы даже можете обратиться за советом к нему. Люди, как правило,с радостью делятся знаниями о том, чем владеют в совершенстве.

8. Сами станьте наставником

Закрепить свои знания можно, став чьим-то наставником. Только помните, передавать своему «ученику» нужно не слова, а опыт.

9. Нужно быть снисходительным к себе

Стремление сделать все идеально – похвально. Однако никто не застрахован от ошибок.И даже если Вы что-нибудь забыли или перепутали,— не переставайте себя любить!Это поможет Вам не зацикливаться на неудачах, избавит от чувства вины и поможет найти в себе силы продолжать двигаться к цели, не повторяя прошлых ошибок!

Надеюсь, Вы сдержите все обещания, данные себе! Желаю Вам в этом преуспеть!

Видео
Речь лидера. Презентации бизнес-класса 1 час 11 минут

Речь лидера. Презентации бизнес-класса

1590 руб. Купить icon-cart
Управление персоналом 3 в 1. Найти, Оценить, Удержать! 3 часа 18 минут

Управление персоналом 3 в 1. Найти, Оценить, Удержать!

1590 руб. Купить icon-cart
Экспертные переговоры: 25 способов договориться 3 часа 39 минут

Экспертные переговоры: 25 способов договориться

1960 руб. Купить icon-cart
Книги
Продажник на всю голову

Продажник на всю голову

409 руб. Купить icon-cart
Самодисциплина 2.0 Как не проспать свою жизнь

Самодисциплина 2.0 Как не проспать свою жизнь

750 руб. Купить icon-cart
Принцип куба. Революция в бизнес-мышлении

Принцип куба. Революция в бизнес-мышлении

420 руб. Купить icon-cart
Аудио

Продажник на всю голову

299 руб. Купить icon-cart

Самодисциплина 2.0

390 руб. Купить icon-cart

Хедхантинг за 15 минут

390 руб. Купить icon-cart
Есть вопрос? Напишите мне
Отправляя форму, я соглашаюсь с Политикой конфиденциальности

Подписаться

34902 Подписчиков